"Ser compasivo con todos y practicarlo en pensamiento, palabra y obra es el mayor atributo de un yogui"
- Geeta S. Iyengar -
Filosofía del yoga
Yoga es el arte y la ciencia de la UNIÓN de la consciencia individual con la consciencia cósmica universal, mediante el balance o armonización entre el cuerpo, emoción, mente y espíritu.
Su fin último es que el SER reencuentre la PAZ y la FELICIDAD, identificándose con su verdadera esencia trascendente.
Desde la occidentalización del yoga, se ha pensado que es esencialmente práctica de asanas, sin embargo el cuerpo es solamente un instrumento que nos ayuda a reconocer que todo es UNO, por eso los invitamos a compartir los otros aspectos del yoga para integrar ambas polaridades. Lo físico y lo espiritual, lo oscuro y lo luminoso, lo masculino y lo femenino y desdibujar toda división ilusoria para encontrar el equilibrio.
Horarios clases de yoga
Clases multinivel en español / english
Sobre mí
Me llamo Nadiafna Esperanza Rodríguez Perozo.
En la India, mi maestra Matají (Narvada Puri), me llamó Nandini.
Desde los cinco años me inquietaba encontrar mi misión de vida, sin embargo, un largo camino me esperaba. Estudié Derecho, destacándome siempre en el pensamiento lógico-crítico en cualquier ámbito donde me desempeñaba, una prematura carrera que me llevó a ser Jueza a las 29 años y una serie de sueños y eventos sincrónicos me hizo reflexionar nuevamente sobre mis inquietudes de la niñez: ¿para qué y por qué estoy en este mundo?.
Conocer el Amazonas y la India, fueron verdaderos viajes internos y externos que expandieron mi mente y mi ser, cambiando así mi percepción de mi misma y de todo lo que me rodea, al igual de lo que entendía como "real" o "verdadero".
Ya son 14 años de práctica constante y perseverante en el camino del yoga, y sin poder decir que tengo respuestas definitivas respecto de mis inquietudes, hoy puedo afirmar con meridiana claridad que mi misión-razón de ser es SERVIR y AMAR a los demás seres, cuya infinita bondad me recuerda el camino de vuelta a mi esencia, en la que en realidad no hay división ni diferencia entre "yo" y "los demás".
Formación y Certificaciones
- Hatha Yoga (150 hrs.) / Yoganga Retreat. Shri Santosh Puri Ashram, Haridwar, India. 2012. Certificado por International Association of Yoga Therapist (IAYT).
- Profesora Certificada en Yoga Clínico y Ciencia Ayurvédica (200 hrs.) Yoganga Retreat. Shri Santosh Puri Ashram. Haridwar, India. 2012 / Certificado por 'International Association of Yoga Therapist' (IAYT) y 'National Ayurvedic Medical Association of India' (NAMA).
- Curso Básico de Yoga Clínico y Ayúrveda (120 hrs.)
Yoganga Retreat. Shri Santosh Puri Ashram. Haridwar, India. 2012 / Certificado por 'International Association of Yoga Therapist' (IAYT) y 'National Ayurvedic Medical Association of India' (NAMA).
- Cursos de Meditación Vipassana (220 hrs. c/u)
1er. Curso - Julio de 2009. La Victoria, Edo. Aragua. Venezuela.
2do. Curso - Julio de 2015. La Victoria, Edo. Aragua. Venezuela.
3er. Curso - JOctubre de 2022. Teocelo, Veracruz, México.
- Diplomado en Canto Sagrado (20 Hrs.) / Ananda Healing Center, San Chiapas, México. 2019.
- Formación como facilitadora internacional de Biodanza. Escuela de Biodanza del Sol de Maracaibo (IBF). 2012-2013. Culminación del primer año de formación.
- Diplomado en Educación Holística y Aprendizaje Cooperativo (240 Hrs). Dirección de Postgrado. Universidad del Zulia. Venezuela.2005.
- Diplomado en Docencia y Educación (240 Hrs). Área Ciencias y de lEducación y Psicología. Dirección de Postgrado, Universidad del Zulia. Venezuela.2005.
Yoga e Inclusión Social
en Chiapas, México.
La práctica del yoga nos empodera para volvernos resilientes, fuertes y conectados, y este poder es una plataforma para una profunda transformación física, mental y espiritual, tanto personal como comunitaria. El yoga es una herramienta para involucrarse en temas de equidad, inclusión y accesibilidad dentro de nuestra comunidad.
Mi enfoque para apoyar el acceso al yoga es asociarme con organizaciones locales y los creadores de cambios que los impulsan, con comunidades diversas e históricamente marginadas, migrantes y niños en riesgo.
El objetivo es crear oportunidades para que todas las personas practiquen yoga. Sé que hay poder en la comunidad, así que trabajamos con aquellos dentro de la nuestra en Chiapas para extender el alcance más allá de las shalas y estudios de yoga, creando oportunidades para aquellos que enfrentan barreras para practicar.
Beneficios:
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Inclusión y acceso al yoga.
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Salud, especialmente para mujeres y aquellos que tienen menor acceso a servicios y apoyo.
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Salud mental y equilibrio, incluido el apoyo a las poblaciones vulnerables
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Herramienta para jóvenes en riesgo, marginados y/o de escasos recursos
Organizaciones con las que trabajo en programas sociales:
Testimonios & Experiencias
« No puedo decir suficientes cosas buenas sobre Nadia. Mientras estaba en San Cristóbal, pensé en inscribirme en un paquete de clases en el mismo estudio y hacer diferentes clases. Pero una vez que experimenté su clase de vinyasa, seguí regresando por más. Había hecho Yoga en el pasado y Nadia hizo mi transición de regreso sin esfuerzo. Comienza suavemente, asegurándose de estirar cada parte del cuerpo (y el espíritu) antes de pasar a las poses más serias. Ella está muy bien informada sobre los aspectos físicos + espirituales y es una maestra en equilibrar ambos. Ella es sabia más allá de su edad y con cada clase, tiene una forma de mejorar el cuerpo y el alma. También es amigable, cálida, paciente, tiene un gran sentido del humor y elige música y cánticos espirituales brillantes. Ella es bilingüe y de alguna manera enseña usando inglés y español para que todos entiendan, no es una tarea fácil. Disfruté muchísimo de sus clases de 1,5 horas de duración y no puedo recomendarla lo suficiente. ».
Maroosh.
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Talleres-Actividades actuales y/o pasadas
"Nuestra vida está formada por nuestra mente; nos convertimos en lo que pensamos"
Dhammapada, Cap. 1.
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