Yoga &
Meditación
Filosofía del Yoga
Yoga es el arte y la ciencia de la UNIÓN de la consciencia individual con la consciencia cósmica universal, mediante el balance o armonización entre el cuerpo, emoción, mente y espíritu.
Su fin último es que el SER reencuentre la PAZ y la FELICIDAD, identificándose con su verdadera esencia trascendente.
Desde la occidentalización del yoga, se ha pensado que es esencialmente práctica de asanas, sin embargo el cuerpo es solamente un instrumento que nos ayuda a reconocer que todo es UNO, por eso los invitamos a compartir los otros aspectos del yoga para integrar ambas polaridades. Lo físico y lo espiritual, lo oscuro y lo luminoso, lo masculino y lo femenino y desdibujar toda división ilusoria para encontrar el equilibrio.
"Ser compasivo con todos y practicarlo en pensamiento, palabra y obra es el atributo de un yogui"
- Geeta S. Iyengar -
YOGA E INCLUSIÓN SOCIAL
en Chiapas, México.
Community programs / Aramauca
La práctica del yoga nos empodera para volvernos resilientes, fuertes y conectados, y este poder es una plataforma para una profunda transformación física, mental y espiritual, tanto personal como comunitaria. El yoga es una herramienta para involucrarse en temas de equidad, inclusión y accesibilidad dentro de nuestra comunidad.
Mi enfoque para apoyar el acceso al yoga es asociarme con organizaciones locales y los creadores de cambios que los impulsan, con comunidades diversas e históricamente marginadas, migrantes y niños en riesgo.
El objetivo es crear oportunidades para que todas las personas practiquen yoga. Sé que hay poder en la comunidad, así que trabajamos con aquellos dentro de la nuestra en Chiapas para extender el alcance más allá de las shalas y estudios de yoga, creando oportunidades para aquellos que enfrentan barreras para practicar.
BENEFICIOS:
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Inclusión y acceso al yoga.
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Salud, especialmente para mujeres y aquellos que tienen menor acceso a servicios y apoyo.
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Salud mental y equilibrio, incluido el apoyo a las poblaciones vulnerables
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Herramienta para jóvenes en riesgo, marginados y/o de escasos recursos
Organizaciones con las que trabajo en programas sociales:
HORARIOS 2023
Clases Multinivel en español / english
Hatha-Vinyasa
Hatha Flow
Hatha / Vinyasa / Meditación
Testimonios & Experiencias
« Mi experiencia de Yoga inició en Venezuela cuando por problemas de salud, me recomendaron practicar yoga. Me dirigí a un centro donde la maestra era Nadiafna, fue mi inicio de vida, ella me enseñó a escuchar cada parte de mi cuerpo y como lograr controlar mi ansiedad ante la vida a través de la respiración, de ese modo estabilicé y superé mi enfermedad. Hoy es una disciplina que hago con amor, me enseñó a abrirme al mundo y dar lo mejor de mí, inmensamente gracias ».
Ileana Quintero. Italia.
Me llamo Nadiafna Esperanza Rodríguez Perozo.
En la India, mi maestra Matají (Narvada Puri), me llamó Nandini.
Desde los cinco años me inquietaba encontrar mi misión de vida, sin embargo, un largo camino me esperaba. Estudié Derecho, destacándome siempre en el pensamiento lógico-crítico en cualquier ámbito donde me desempeñaba, una prematura carrera que me llevó a ser Jueza a las 29 años y una serie de sueños y eventos sincrónicos me hizo reflexionar nuevamente sobre mis inquietudes de la niñez: ¿para qué y por qué estoy en este mundo?.
Conocer el Amazonas y la India, fueron verdaderos viajes internos y externos que expandieron mi mente y mi ser, cambiando así mi percepción de mi misma y de todo lo que me rodea, al igual de lo que entendía como "real" o "verdadero".
Ya son 14 años de práctica constante y perseverante en el camino del yoga, y sin poder decir que tengo respuestas definitivas respecto de mis inquietudes, hoy puedo afirmar con meridiana claridad que mi misión-razón de ser es SERVIR y AMAR a los demás seres, cuya infinita bondad me recuerda el camino de vuelta a mi esencia, en la que en realidad no hay división ni diferencia entre "yo" y "los demás".
Sobre mí
15% en cuadernos
Nandini
Formación y Certificaciones
